Познакомьтесь с медитацией и научитесь быть в контакте с собой: чувствовать свое тело, слышать свои мысли и желания. Узнайте, как в условиях огромного количества информации выбирать то, что действительно важно для вас сейчас. Сделайте медитацию частью своей повседневной жизни и полезной привычкой.

Курс включает в себя 6 практик, которые помогут:

- Научиться снимать напряжение и расслабляться

- Наполняться нужной энергией

- Управлять своим вниманием

У курса есть противопоказания, если есть какие-то сомнения по состоянию здоровья, рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Ограничения: психические расстройства, депрессия в острой фазе, панические атаки, с осторожностью применять практики медитации под наблюдением лечащего врача терапевта.

Продолжительность – 6 занятий по 15-20 минут

1. Зарегистрируйтесь на сайте https://www.fitmost.ru/ или в приложении.

2. Нажмите вкладку «FITMOST CLASS», далее «купить курс за баллы». Введите код, указанный в электронном сертификате, который пришел Вам на почту.

Оплата для физических лиц производится наличным расчетом при получении сертификата или по безналичному через оплату банковскими картами VISA, Mastercard, Систему быстрых платежей (СБП).

Для юридических лиц оплата по счёту производится по безналичному расчёту или корпоративной банковской картой.

Электронные сертификаты оформленные через КОРЗИНУ доставляются в течение 5 минут на указанную электронную почту, но некоторые сертификаты генерируются до 24 часов. Сертификат приходит в формате ссылки на PDF-файл, которую вы сможете перенаправить по e-mail, в месседжеры или просто распечатать.

Заказы оформленные через ОБМЕН Универсальной подарочный карты Vpodarok (или Универсальной подарочной карты Vpodarok ПЛЮС) отправляются по электронной почте от 5 минут до 24 часов после прохождения проверки.

Самовывоз из офисов Москвы (адреса указаны в разделе Доставка: https://vpodarok.ru/page/delivery )

Бесплатная доставка по Москве и Санкт-Петербургу:

подарочных карт от 20 000 р, наборов и приключений «Вподарок.ру» от 20 000 р

Бесплатная доставка по другим регионам РФ от 50 000 р.

Курьерская доставка в пределах МКАД , срок доставки – 1-2 будних дня, кроме предпраздничных дней - 400 рублей.

Доставка за МКАД +20 руб.км к стоимости доставки.

Срочная доставка день в день(в пределах МКАД, г. Москва) 700 рублей.

https://www.fitmost.ru/